あさお慶一郎(衆議院議員 神奈川4区)

秘書のブログ

2016年11月02日 (水)

またまたダイエットに挑戦

 純粋ココアを手に入れショウガはチュウブを購入。明日から三週間手頃なダイエットに挑戦する事になった。でも結果は期待しないのだ、何故かと言うと結果有りきだとそれがストレスになり暴飲暴食に走るからだ。それで無くても過去に色々なことをしてきたが、長続きせず挫折ばかり経験している。ダイエットは理論上簡単なことだ、体内に入れるエネルギーより排出するエネルギーが多ければ痩せる、ただそれだけの事なのに達成することが出来ない。健康面からも命が掛かっているのにだ。生活習慣病も痩せれば良くなりますよと医師は言うし管理栄養士もご飯はこれだけ、おやつは控えて下さいと、これが出来ないから生活習慣病になっているのだ。「誰か飲食が嫌いになる薬を考えてくれないかな」と思う気持ちがあるが、そもそも自分で考えて運動などを実行出来ないでいる限りデブはデブで解消出来ません。ローマの道も一歩から「明日から挑戦しよう」

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